美肌茶兩則

2021-10-24

(一)雙豆薏仁茶

材料:

赤豆40克、綠豆40克、薏仁40克、何首烏15克、丹參6克。

做法:

將所有藥材以6碗水煮15分鐘后,瀝去藥渣,取汁飲用。

變美小提示:

這道茶飲能改善肝、腎的代謝功能,凈化血液。能加強身體的排毒能力,身體的排毒能力提高了,面皰與黑斑自然就會淡化、減少。只要持之以恒,再加上注意防曬,想要擁有白皙肌膚絕非夢想。

(二)消氣降火,促進新陳代謝——五汁茶飲

材料:

荸薺40克、藕節40克(或新鮮蓮藕1節)、麥冬15克、白茅根15克、西洋參6克、梨1只、冰糖適量。

做法:

將梨去皮,與荸薺一起打成果泥備用。再將麥冬、西洋參、藕節、白茅根加水5碗煮20分鐘后,瀝去藥渣,并加入備用果泥充分攪拌后,加冰糖(或蜂蜜)即可飲用。

變美小提示:

這道茶飲具有利尿、通便、改善腸胃及肺臟代謝功能之功效,能清五臟、除穢氣,消暑降火,有效促進皮膚與血液的新陳代謝.還原肌膚原有的更新能力。